Autoestima y emociones: comprenderlas y sanarlas - Barcelona

TALLER LAS EMOCIONES: comprenderlas y sanarlas

En este taller exploraremos el poder de las emociones y en como éstas se manifiestan. Y para ello precisamos adentrarnos en nuestro interior para poder comprender el porqué de cada emoción sentida y vivida.

De tipos de emociones hay muchas. Las llamadas “positivas” nos enriquecen, nos nutren pero también nos dicen de nosotros, también nos hablan. Las llamadas “negativas” son aquellas que nos limitan en nuestro día a día, nos causan sufrimiento, aun así muchos quedan apegados a ellas no pudiendo ver la maravilla del mundo que les envuelve. Estas emociones también nos hablan de nosotros mismos. A estas emociones también debemos entrar.

Aprenderemos a observarlas y a escucharlas para poder aceptarlas, amarlas y soltarlas. En el curso se trabajaran métodos y técnicas para aprender de ellas y así poder transformarlas en bienestar físico-emocional-mental y espiritual.

TEMARIO

1.-Que son las emociones y porqué las vivimos

2.-Nuestra realidad con las emociones

3.-Toma de responsabilidad

4.-Aceptacion al cambio para liberarse

5.-Nueva realidad libre de cargas emocionales

6.-Ejercicios prácticos de comprensión y visualización de las emociones.



Precio del curso: 90 euros




El curso tiene una duración de 9 horas repartidas en sesiones/clases de 90 minutos. Se imparte los martes de 14:15h a 15:45h.



Próximo inicio: 15 de diciembre de 2.009.



Se precisa inscripcion. Plazas Limitadas y por orden de matrícula.